От первой сдачи крови до звания почетного донора: опыт сотрудников BIOCAD

Даже когда знаешь, что донорство может спасти чью-то жизнь, порой сложно решиться на процедуру из-за страхов и нехватки времени. Мы поговорили с почетными донорами России и Санкт-Петербурга о том, почему они регулярно сдают кровь и как следят за здоровьем.

Матвей Зайцев

Как я узнал про донорство и решился первый раз сдать кровь

Я узнал про донорство в восемнадцать лет. Моя мама всегда мечтала стать Почетным донором, и она так этого хотела, что и меня замотивировала. Увидев, что я действительно заинтересован, мама снова начала сдавать кровь, и первое время мы ходили вместе. А много позже мы стали Почетными донорами России почти одновременно.

Был такой случай

В студенческое время надо мной смеялись из-за того, что я хожу за шоколадку сдавать кровь. И сейчас та самая девочка, которая тогда подшучивала, сказала мне большое спасибо, потому что с ее ребенком случилась неприятная история и потребовалось много крови. Она говорила, что теперь поняла, насколько это важно и действительно необходимо, особенно когда такая беда приходит к тебе. Конечно, переливали не мою кровь, но сам факт и сам концепт понятны. Ведь даже одна донация может спасти три жизни. Однако важно сдавать кровь регулярно, потому что она нужна всегда.

Чего я боялся и оправдались ли страхи

У меня никогда не было никаких страхов. И сейчас каждый раз я прихожу сдавать кровь как на праздник. Мой организм это полностью поддерживает: я чувствую, как кровь начинает бурлить, и даже немного повышается давление. Да и там просто делают стандартный укол, бояться нечего. Но важно понимать, что это все-таки медицинская процедура, которая проводится в больнице или в условиях, близких к этому. Мне кажется, многих именно это и отталкивает. Тут важно держать в голове, что это может быть тебе и не очень нужно, но это нужно кому-то другому. Есть, конечно, люди, кто сдает кровь из пальца и в обморок падает. Понятное дело, что им тяжело будет сдать 500 миллилитров крови.

Должен ли донор следить за своим здоровьем

Каждый человек должен следить за своим здоровьем. Но донору это особенно важно: у тебя должен быть гемоглобин в норме и общее хорошее самочувствие. Для последнего рекомендую любой спорт пару раз в неделю. Перед сдачей важно хорошо позавтракать, выспаться и соблюсти другие правила, которые обычно прописаны в рекомендациях для доноров. Но держать себя в узде постоянно на самом деле не нужно.

Как окружающие реагируют на то, что ты донор

Когда я стал регулярно сдавать кровь, это начало откликаться в сердцах моих друзей. Они говорили, что у них мало знакомых, которые сдают кровь, просили рассказать. Я даже несколько раз водил своих друзей из универа, знакомых из разных компаний. Многие, конечно, надолго не задерживались. А еще, к одному из Дней донора в BIOCAD я давал интервью для ролика на корпоративном ТВ. После этого коллеги стали писать мне в соцсетях, что гордятся мной. Приятно, что это оказывает какое-то влияние, потому что донорство — не очень частая история.

Почему появилось желание получить звание Почетного донора России?

Как я уже говорил, я стал донором по совету моей мамы. Также после сдачи давали два дня дополнительных выходных и что-то около 800 рублей. Мне, как студенту, это было немаловажно. И изначально, наверное, на этом держалась моя мотивация. Потом, когда ты в какой-то момент осознаешь, что было уже 20 сдач, то понимаешь, что можно попробовать добраться до этой интересной отметки в 40 сдач, некий челлендж — получить в молодом возрасте звание Почетного донора Российской Федерации. И я получил пять лет назад, а кровь сдаю до сих пор. Делал и делаю это не для наград, а потому что мне важно осознавать, что моя кровь может спасти жизни.

Про Дни донора в BIOCAD

Когда получаешь звание Почетного донора России, дальше все идет как-то по накатанной, и большую роль в этом играют Дни донора в BIOCAD. Сейчас я сдаю кровь только на Днях донора в BIOCAD — это удобно: приходишь к назначенному времени, все организовано, и можно спокойно сдать кровь, не переживая ни о чем. Это совсем не страшно, и с коллегами можно хорошо провести время. Ну, плюс два дня отпуска, которые действительно полагаются по законодательству, их очень удобно использовать, когда тебе действительно нужно отлучиться от работы. И даже твое отсутствие на работе не создает проблем. В целом у компании много активностей, участвуя в которых, можно помочь другим.

Планы на будущее

Я планирую и дальше сдавать кровь, потому что изначально делал это не только ради звания Почетного донора. И думаю вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга. Я понимаю, что это может спасти жизнь человека, но пока не знаю, решусь ли на этот шаг, потому что сама процедура, после того как по образцу будет подтверждено генетическое соответствие пациенту, более сложная и болезненная, чем сдача крови.

Андрей Дриго

Как я узнал про донорство и решился первый раз сдать кровь

Я узнал о донорстве в 2017 году, когда еще учился на третьем курсе в Омске. Тогда у нас отменили пару, и на остановке я увидел объявление, что человеку срочно требуется переливание крови. В тот момент, недолго думая, сразу поехал в Городскую клиническую больницу № 1 имени Кабанова А. Н. и сдал кровь. У меня взяли первичный анализ крови на количество гемоглобина и группу крови, а также я заполнил анкету о своем самочувствии и заболеваниях. В итоге, сдав кровь, я помог пациенту в его трудной ситуации. После этого решил, что нужно сдавать кровь регулярно, чтобы помогать спасать жизни. Однако активно заниматься донорством я начал уже после переезда в Санкт-Петербург, в Городском центре переливания крови, который также участвует в проведении Дня донора в BIOCAD.

Был такой случай

Однажды я сдавал кровь в Санкт-Петербурге и познакомился тогда с группой ребят, которые специально приехали из соседнего города в центр переливания крови в Питере, чтобы сдать кровь. А она у них очень редкая — четвертая отрицательная. Тогда они сказали, что будут приезжать регулярно, а один из доноров даже вел свой блог о донорстве. Меня впечатлило, что люди знают, что у них редкая группа крови, и ради спасения жизни другого человека они готовы ехать в другой город.

Чего я боялся и оправдались ли страхи

Страхов вообще не было. Когда я ехал в больницу, то думал только о том, чтобы скорее спасти человека. Но тут, конечно, важно не бояться вида крови.

Должен ли донор следить за своим здоровьем

Вести здоровый образ жизни важно для быстрого восстановления после донации. Я, например, в течение всего периода восстановления активно ем мясо и свеклу. А за несколько дней перед донацией стараюсь не есть жареного, соленого, копченого, острого и жирного. После донации я обычно чувствую себя хорошо: еду домой, немного отдыхаю и потом могу заниматься своими делами. Но есть ограничения на физическую активность: 2–3 дня не стоит заниматься спортом и плавать. Кстати, после донации на некоторое время уровень железа в крови падает, так как из него образуется в новых клетках крови гемоглобин. Для того чтобы восстановить уровень железа, необходимо есть свеклу, гранат, говядину, говяжью печень.

Как окружающие реагируют на то, что ты донор

Знакомые и близкие относятся с восхищением к тому, что я занимаюсь донорством. Но они всегда переживают за мое самочувствие. Иногда, когда знакомые узнают о донорстве, у них тоже появляется желание пойти сдать кровь. И, кстати, несколько моих коллег вдохновились и тоже стали активными донорами.

Почему появилось желание получить звание Почетного донора Санкт-Петербурга?

Я сдал кровь уже 21 раз. Желание стать Почетным донором появилось практически сразу, когда узнал, что у меня нет противопоказаний и самочувствие при донации не ухудшается. Вообще, когда достигну звания Почетного донора России, я не собираюсь останавливаться — буду и дальше сдавать кровь и помогать людям.

Про Дни донора в BIOCAD

Я два раза участвовал в Дне донора BIOCAD. Удобно, что на донацию можно записаться онлайн, а потом прийти в назначенное время. Еще нравится организация события и интересный мерч: как-то получал значок и эспандер в виде сердца. А также сразу можно наглядно показать коллегам, что сдавать кровь совсем не страшно.

Планы на будущее

Я стремлюсь получить звание Почетного донора России. Там уже будут и свои «плюшки», например, ежегодное денежное вознаграждение. Для меня еще важен отпуск в удобное для меня время. И кстати, в 2023 году я вступил в Федеральный регистр доноров костного мозга. Пересадка костного мозга необходима пациентам при онкологических, гематологических, аутоиммунных, а также при ряде тяжелых наследственных заболеваний. Чтобы вступить в регистр, нужно было заполнить анкету — это делается быстро — и сдать пробирку крови. Официально в регистр доноров костного мозга я попал только через 3–4 месяца после сдачи крови. На данный момент костный мозг я еще не сдавал.

Истории Матвея и Андрея — это прекрасный пример для команды BIOCAD и для каждого из нас. Они доказывают, что сделать донорство частью своей жизни просто и совсем не страшно. При этом не нужно сильно себя ограничивать, а времени это занимает меньше, чем кажется. Рассказывая о донорстве, можно сделать доброе дело еще значительнее: чем больше людей станут донорами, тем больше жизней удастся спасти.